（５）「霊優位の闘い」における霊的武器

霊優位の闘いにおける最大の武器は「霊的真理」です。シルバーバーチの霊訓などをじっくりと（状況によっては数時間）読む中で、自然と霊的エネルギーが蓄えられ霊的視野が開かれるようになっていきます。霊的視野が持てるようになると、それまでの物質的意識・肉体本能的意識・この世的意識が、あっという間に小さくなっていきます。そして神と霊界と高級霊を意識できるようになります。その時点に至って初めて、自分の心が霊的エネルギーで満たされていることに気がつくはずです。

霊的真理に深く感応できる人は、多くの霊的エネルギーをすばやく取り入れることが可能です。

霊的真理の次に威力のある武器は「祈り」です。霊的エネルギーがなくなってバイタリティーを失ったとき、深い祈りの世界に入っていくことで、霊界から霊的エネルギーが補給されるようになります。守護霊を通じて、あるいは背後霊を通じて“神の愛”が届けられるようになります。

深い祈りができれば霊的エネルギーがもたらされ、萎えた心に気力が蘇ってくるようになりますが、そうした深い祈りをするためには気迫が必要とされます。すなわち「霊的エネルギーが満ちていなければ深い祈りはできない」ということであり、祈りが手段なのか目的なのか明瞭でなくなり、堂々めぐりに陥ってしまいます。

もし深い祈りができないときには、無理に祈ることはやめて、まず「霊的真理」をじっくりと読むようにします。これがベストの方法です。霊的真理を読む中で徐々に霊的エネルギーを蓄え、それから祈るようにすれば、深い祈りが可能となります。そして祈りを通じて、さらに霊的エネルギーを取り入れることができるようになります。

深い祈りができないときには、先に肉体を整える方向で努力することも勧められます。祈りに集中できないときは大抵、肉体のエネルギー循環が滞っています。地上人の霊体と肉体は一体化しているため、肉体の不調和がストレートに「霊体」と「霊の心」にまで影響を及ぼします。したがって高い霊的意識を持つためには、健全な肉体が重要な要因となるのです。深い祈りに入っていけないときには、運動や労働によって汗を流し、肉体の調和を取り戻すのがよいのです。入浴なども効果的です。

また自然の中に身を置いて、気分をリフレッシュすることもよい方法です。一人静かに自然界の霊気に浸っていると、「肉主霊従」に陥っていた心が「霊主肉従」へと変化するようになります（＊ただしそれにはわざわざ時間を割いて遠方まで出かけなければならないため、日常的に実践するのは難しいかもしれません）。良い音楽を聴くことも効果的です。こうした気分転換こそが本来のレクリエーション（再び霊的意識を取り戻す方法）なのです。

騒がしい環境や慌しい時間は、霊的意識を薄れさせます。またムダ話をして憂さ晴らしをするようなことは、霊的成長に逆行します。「霊主肉従」の状態をつくりそれを保つためには、何よりも静かな環境と落ち着いた時間が大切なのです。意識してそうした時間を持つように心がけるべきです。

「霊優位の闘い」に勝利するために知っておかなければならない重要な点は、肉体本能に翻弄され乱れた生活を送っているかぎり霊優位を達成することはできない、ということです。本能的欲望にどっぷり浸かっている中で、真理を読んだり深い祈りなどできるはずがありません。「霊優位（霊主肉従）」とは、純粋な霊的世界への参入に他なりません。物欲・性欲・肉欲といった本能的欲望を適切にコントロールできてこそ、純粋な霊的世界に入ることが可能となるのです。

自分の生活が肉体本能に支配されていると思い当たる人は、まずそうした状況を改善することが大前提です。そのためには節食や短期の断食などが勧められます。「一時的な禁欲」は、肉体本能に傾斜してしまった人には大きな効果をもたらします。

霊的エネルギーを補充するための確実な方法の一つが、「信仰の仲間との霊的交わりを持つ」ということです。高い霊的世界を志す仲間（スピリチュアリスト）との交わりは、多くの霊的エネルギーをもたらし、霊的人生への意欲を高めてくれます。「読書会」は、そうした目的に合致したものと言えます。

ただしその際に注意すべき点は、仲間との集まりを決して世俗的なお喋りの場所にしない、ということです。もしこの世的な話題に花が咲いてしまうなら、せっかくの霊的エネルギーを補充するためのチャンスは台なしになってしまいます。