２．霊的人生を送るための実践項目〈１〉

霊的人生を送るための第一の実践項目は、「霊優位の努力」です。スピリチュアリストとしての霊的人生は、「霊優位（霊主肉従）の努力」という信仰実践から始まります。ここではその「霊優位の努力」の具体的な内容について見ていきます。

本章の構成は次のようになっています。

• （１）霊優位（霊主肉従）と肉優位（肉主霊従）
  • １）霊肉関係についての従来の代表的な見解
  • ２）霊肉関係についてのスピリチュアリズムの見解
  • ３）霊主肉従・肉主霊従の発生メカニズム
  • ４）心の「霊主肉従」と「肉主霊従」の状態
• （２）宗教における修行の本来の目的と意義――「霊優位」の状態の確立
  • １）宗教における修行の本来の目的
  • ２）「霊優位」を達成するための３つの修行方法
  • ３）正しい霊優位と間違った霊優位
• （３）スピリチュアリズム人生の第一歩は、霊優位のための闘いから
  • １）スピリチュアリズムの実践の第一歩
  • ２）厳しい霊主肉従の闘い
  • ３）神によって肉体が与えられたことの意味（肉体付与の意義）
  • ４）霊的成長は、「霊主肉従」と「肉主霊従」の間を行き来しつつ達成されるもの
• （４）霊優位のための具体的な実践内容
  • １）スピリチュアリズムは、厳格な欲望抑制主義
  • ２）肉体本能からの３つの欲望
  • ３）健全な禁欲主義的生き方
• （５）「霊優位の闘い」における霊的武器